En contournant le village par la route du col d’Agnes vous rejoignez le GR10 en rive droite de la rivière du Garbet. Laisser le GR10 qui monte à gauche en direction de Coumebière, prendre à droite en direction de Prabis. Passer le pont de la Mouline, monter le GR10 sur 200m puis tourner à droite sur le sentier qui vous amène sur la piste carrossable. Prendre à gauche, monter sur 600m, puis à droite sur la piste carrossable en direction de Fouillet sur 1.5km. A l’intersection des sentiers prendre la direction du plateau de Souliou à gauche, puis après une courte montée prendre à droite en suivant la piste forestière, puis un sentier plus étroit jusqu’à la cabane de Bazets. A la cabane, prendre le GR de Pays qui monte à gauche en direction du plateau de Souliou. Au plateau, prendre à gauche en direction de la piste de Fouillet. De retour sur cette piste, prendre à gauche en montant sur 200m puis redescendre jusqu’à Aulus en terminant par le GR de Pays.

Un parcours en balcon pour aborder le niveau rouge.

Un parcours d’envergure sur des sentiers parfois raides et techniques, un excellent parcours pour se préparer à des courses plus longues si vous l’effectuez sur un rythme plus élevé.

Un excellent parcours d’initiation, il peut aussi servir de parcours d’entraînement si vous le bouclez plusieurs fois, dans le but de maintenir la même vitesse à chaque tour.

Un parcours qui comporte peu de dénivelé, pour s’entrainer à courir tout le long du parcours, votre vitesse doit être la même si vous le bouclez plusieurs fois.

Un parcours d’initiation pour les traileurs débutants, un excellent parcours d’entrainement à boucler plusieurs fois pour les plus aguerris quand les conditions sont difficiles et interdisent les parcours en montagne.

Un parcours de difficulté moyenne avec quelques passages techniques, il peut constituer un premier Trail pour des débutants qui alterneront marche et course.